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Fitnessboxen

FITNESSBOXEN bei OSHODIN-BOXING im Sportpark Keplinger

Kraft. Ausdauer. Fokus.

Fitnessziele erreichen mit einem intensiven Workout: Diese Trainingsform ist ideal, um effektiv Kalorien zu verbrennen, Muskulatur aufzubauen und mentalen Stress abzubauen. Beim Fitnessboxen im Sportpark Keplinger werden zudem effektive Schlagtechniken vermittelt – alles unter professioneller Anleitung und in motivierender Atmosphäre.

Für wen ist das Training geeignet?

Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Ob Kondition aufgebaut, Stress abgebaut oder die Koordination verbessert werden soll: Fitnessboxen ist das ideale Ganzkörpertraining für alle, die Bewegung und mentale Stärke verbinden möchten.

Trainingsinhalte

 

Trainiert wird im modernen Umfeld des Sportpark Keplinger in Traun, mit Fokus auf individuelle Betreuung und kontrollierte Technik.

Fitnessboxen training
Kondition & Ausdauer
Training & Technik
Mentale Stärke & Stressabbau
Kondition & Ausdauer
Training & Technik
Mentale Stärke & Stressabbau
fitnessboxen personal training

Trainingszeiten

Montag bis Freitag:
07:00 - 12:00 Uhr
15:00 - 20:00 Uhr

Preismodell

10er Block

 

1 : 1 Personal Training

Jede Einheit wird auf das persönliche Leistungsniveau und die Trainingsziele der Teilnehmer abgestimmt. Der Fokus liegt auf präziser Technik, kontrollierter Bewegungsausführung und gezieltem Aufbau von Kraft und Ausdauer. Durch das direkte Einzeltraining werden Fortschritte effizient unterstützt und die Trainingsqualität auf ein konstant hohes Niveau gebracht.

Eine kostenlose Probestunde ist nach vorheriger Anfrage möglich. Dabei werden Trainer und Trainingskonzept kennengelernt – im Anschluss erfolgt ein kurzes Erstgespräch zur Zielsetzung.

TrainingsDauer

60 Min

 
Konzentration, Technik und Power in einer intensiven Einheit. Boxsack, Bewegung, Präzision – ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist fordert.

Verbrenne bis zu

1000 Kalorien

 

Das Training bringt den Stoffwechsel auf Touren und aktiviert jede Muskelgruppe. Je höher die Intensität, desto größer der Effekt.

Welches Equipment

4 Basics

 

Sportbekleidung, Hallenschuhe, Boxhandschuhe und Bandagen – mehr braucht es nicht für ein effektives Training. Einfache Vorbereitung, maximale Wirkung.

Erfahrung

40+ Kämpfe

 

Jahrelange Wettkampferfahrung sorgt für strukturiertes, effizientes Training. Praxisnahes Wissen, das Technik, Timing und Körperbeherrschung auf den Punkt bringt.

Bild Trainer Christian Oshodin

Christian Oshodin

der Experte für Fitnessboxen

Als mehrfacher österreichischer Meister im olympischen Boxen blickt er auf über 40 Amateurkämpfe zurück. Zu seinen sportlichen Erfolgen zählt zudem der Silber Medaillengewinn beim internationalen A-Klasse Turnier 21. MH. Memorial Tournament in Bosnien.

Neben seiner aktiven Laufbahn absolvierte er folgende Ausbildungen:

Im Training legt Christian besonderen Wert auf Technik, Disziplin und Freude an Bewegung.
Sein Ziel: Menschen zu motivieren, körperlich und mental über sich hinauszuwachsen.

Florian Eisner

der Experte für für Fitness- & Gesundheitstraining

Der Fitnesstrainer und ehemalige Muay Thai Kämpfer steht an der Seite von Christian Oshodin, unterstützt wo es geht und trainiert Fitnessbegeisterte sowie Fitness-Boxer.

„Ich bin seit der Kindheit im Kampfsport aktiv, habe verschiedenste Disziplinen trainiert und auch Amateurkämpfe im Muay Thai und MMA absolviert.“

Mit der Ausbildung zum diplomierten Fitness- & Gesundheitstrainer über die Vitalakademie haben wir hier ebenfalls einen qualifizierten Coach der die Freude am Sport mit seinen Kunden teilt. 

Florian fasziniert am Fitnessboxen besonders die Zugänglichkeit: „Jeder, wirklich jeder kann Fitnessboxen trainieren, unabhängig von Alter, Geschlecht oder physischer Fitness.“ Sein Training vereint Spaß am Boxen mit körperlicher und geistiger Gesundheit, bei minimiertem Verletzungsrisiko.

Bild Trainer Florian Eisner

Jetzt durchstarten

Ob als sportlicher Ausgleich, Fitnesstraining oder mentale Challenge – Fitnessboxen im Sportpark Keplinger bringt Bewegung. Ein Start mit dem Probetraining ermöglicht das Erleben der Kombination aus Kraft, Technik und Motivation.


Jetzt Probetraining sichern und voller Energie durchstarten!

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Erlebe die ganze Vielfalt im Sportpark Keplinger.

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Nach Eingang der Anfrage erfolgt die Einladung zu einem Probetraining, an das sich direkt das Erstgespräch anschließt.